Cześć

nazywam się Ola Bojarski jestem psycholożką oraz terapeutką

Od 2014 roku mieszkam w Niemczech i wspieram rodaków na emigracji w budowaniu  świadomego życia. 

Uważam, że kluczem do szczęśliwego życia oraz do budowania satysfakcjonujących związków partnerskich jest samopoznanie. 

Emigracja to ciągłe wyzwanie, doskonale to rozumiem bo sama przeszłam przez proces asymilacji w nowym kraju.

Co mnie wyróżnia?

Moja misja

Moją misją jest podnoszenie samoświadomości emocjonalnej Polaków na emigracji poprzez odkrywanie siebie.

Zdrowie psychiczne, wewnętrzny spokój i harmonia, dobre relacje z innymi mają olbrzymi wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego tak ważne jest dbanie o własny dobrostan. Pomaga w tym świadomość i samopoznanie.

Moja wizja

Pragnę, aby mój gabinet był miejscem, w którym  będziesz mógł lepiej zrozumieć siebie, zwiększysz swoją samoświadomość dzięki której osiągniesz wewnętrzny spokój.

Parom, które znajdują się w kryzysie oferuję terapię dla par. Rutyna, brak czasu, stres to tylko, niektóre z czynników wpływających na jakość relacji.

Moją wizję realizuję poprzez indywidualne podejście do każdej osoby oraz do każdej pary bo każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Wspieram na drodze konfrontowania się z prawdą o sobie.

 

Jak mogę Ci pomóc

Współpraca ze mną

Jeśli obawiasz się wizyty u psychologa, wiedz, że decyzja o skorzystaniu z jego wsparcia jest wyrazem Twojej odwagi i troski o siebie. Jestem, by:

01.

pomóc Ci w lepszym zrozumieniu siebie i problemów, których doświadczasz

02.

Wspierać cię w budowaniu satysfakcjonujących relacji partnerskich

03.

pokazać narzędzia pomocne w odkrywaniu własnej siły i przeprowadzeniu zmiany

Jak przebiegają sesje?

Zwykle pracę zaczynam od konsultacji psychologicznych, podczas których rozmawiamy o trudnościach, potrzebach i oczekiwaniach.

 Celem spotkań na tym etapie jest:

  • diagnoza problemu i jego źródło

  • zrozumienie potrzeb 

  • zwiększenie samoświadomości

  • psychoedukacja

Kolejny etap to poradnictwo psychologiczne, coaching lub terapia podczas, której wykorzystuję podejście systemowe. Forma pracy jest uzależniona od potrzeb. 

Spotkania służą:

  • zrozumieniu dialogu i narracji wewnętrznej 
  • pracy nad wprowadzaniu realnych zmian w postaci nowych zachowań

  • pracy nad zrozumieniem siebie, swoich wzorców, schematów myślenia 
  • pracy nad zrozumieniem blokujących przekonań 

  • odkrywaniu swoich mocnych stron

  • poznawaniu narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu trudności.

W trakcie trwania spotkań wykorzystuję podejście systemowe oraz korzystam z licznych ćwiczeń i zadań. Pomagają one odkrywać negatywne schematy myślenia, blokujące przekonania oraz wprowadzać pozytywny dialog wewnętrzny. 

Ty wybierasz dogodną dla siebie formę spotkań, która pozwoli Ci czuć się komfortowo i bezpiecznie – stacjonarnie w gabinecie lub onlin

Zapraszam do polubienia

Bądź na bieżąco

Zapraszam Cię na mój fanpage Barwy Twojego Umysłu. Nie znając języka niemieckiego bardzo chciałam pracować i z tego powodu powstało BTU. Jest to kolorowa przestrzeń w której opowiadam o życiu i o psychologii.

Fanpage założyłam również z ogromnej potrzeby tworzenia czegoś wartościowego dla Polaków, żyjących na emigracji. Znajdziesz mnie również na kanale YouTube Aleksandra Bojarski na którym dzielę się swoją wiedzą.

Barwy Twojego Umysłu

Etyka zawodowa

Ściśle przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno – Zawodowego Psychologa, Kodeksu Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej  oraz kodeksu etycznego International Association of Coaching Institutes. 

Chronię poufności danych moich klientów. Wszystkie spotkania objęte są tajemnicą zawodową.