Psycholog na emigracji

Cześć!

nazywam się Aleksandra Bojarski jestem psychologiem oraz coachem

Od 2014 roku mieszkam w Niemczech i pomagam rodakom na emigracji w budowaniu samoświadomości emocjonalnej. Świadomość emocjonalna to początek podróży w głąb siebie.  Jeśli potrafię zarządzać swoimi emocjami życie nabiera sensu i spełnienia. 

Emigracja to ciągłe wyzwanie, doskonale to rozumiem bo sama przeszłam przez proces asymilacji w nowym kraju.

Moją misją jest budowanie samoświadomości emocjonalnej, zwiększanie satysfakcji życiowej poprzez odkrywanie i rozumie siebie.

Aleksandra Bojarski

Co mnie wyróżnia?

Moja misja

Moją misją jest podnoszenie samoświadomości emocjonalnej Polaków na emigracji.

Zdrowie psychiczne, wewnętrzny spokój i harmonia, dobre relacje z innymi mają olbrzymi wpływ na nasze zdrowie fizyczne i samopoczucie. Dlatego tak ważne jest dbanie o własny dobrostan. Pomaga w tym wysoka świadomość emocjonalna.

Moja wizja

Pragnę, aby mój gabinet był miejscem, w którym ludzie będą lepiej poznawać siebie, zwiększać samoświadomość i osiągać wewnętrzny spokój. Miejscem dającym poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia.

Moją wizję realizuję poprzez indywidualne podejście do każdej osoby, bo każdy z nas jest wyjątkowy i niepowtarzalny. Wspieram na drodze konfrontowania się z prawdą o sobie.

 

Jak mogę Ci pomóc

Współpraca ze mną

Jeśli obawiasz się wizyty u psychologa, wiedz, że decyzja o skorzystaniu z jego wsparcia jest wyrazem Twojej odwagi i troski o siebie.

 Jestem, by:

01.

pomóc Ci LEPIEJ ZROZUMIEĆ SIBIE, TwoJE problemY

02.

towarzyszyć w budowaniu zdrowych relacji partnerskich

03.

pokazać narzędzia pomocne w odkrywaniu własnej siły i przeprowadzeniu zmiany

Jak przebiegają sesje?

Zwykle pracę zaczynam od konsultacji psychologicznych, podczas których rozmawiamy o trudnościach, potrzebach i lepiej się poznajemy. Celem spotkań na tym etapie jest:

  • zrozumienie problemu i jego źródeł

  • zwiększenie samoświadomości

  • psychoedukacja

Kolejny etap to, terapia podczas, której wykorzystuję elementy coachingu. Na tym etapie koncentrujemy się na rozwiązaniach i skupiamy na tu i teraz.  Spotkania służą:

  • pracy nad zrozumieniem siebie, swoich wzorców, schematów myślenia 

  • pracy nad wprowadzaniu zmian w postaci nowych zachowań

  • rozwojowi osobistemu

  • odkrywaniu swoich mocnych stron

  • poznawaniu narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu trudności.

W trakcie trwania spotkań wykorzystuję podejście systemowe oraz korzystam z licznych ćwiczeń i zadania. Pomagają one odkrywać negatywne schematy myślenia, blokujące przekonania oraz wprowadzać pozytywne zmiany w życiu.

Ty wybierasz dogodną dla siebie formę spotkań, która pozwoli Ci czuć się komfortowo i bezpiecznie – stacjonarnie w gabinecie lub online. 

Zapraszam do polubienia

Bądź na bieżąco

Zapraszam Cię na mój fanpage Barwy Twojego Umysłu. Nie znając języka niemieckiego bardzo chciałam pracować i z tego powodu powstało BTU. Jest to kolorowa przestrzeń w której opowiadam o życiu i o psychologii.

Fanpage założyłam również z ogromnej potrzeby tworzenia czegoś wartościowego dla Polaków, żyjących na emigracji. Znajdziesz mnie również na kanale YouTube Aleksandra Bojarski na którym dzielę się swoją wiedzą.

Barwy Twojego Umysłu

Etyka zawodowa

Ściśle przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno – Zawodowego Psychologa oraz pracuję w oparciu o kodeks etyczny International Association of Coaching Institutes. Chronię poufności danych moich klientów. Wszystkie spotkanie ze mną objęte są tajemnicą zawodową.